Что такое крав-мага?

Krav maga — это современная система самообороны и рукопашного боя, которая берет свои корни в Израиле. Изначально система разрабатывалась для защиты еврейских общин еще в 1930-х годах и впоследствии постоянно дорабатывалась и совершенствовалась.

В настоящее время существует несколько ответвлений в крав-мага: военная крав-мага и крав-мага для гражданских лиц. Военная крав-мага прочно укрепилась в рядах полиции Израиля, вооруженных силах различных стран мира.

Крав-мага для гражданских лиц — это полноценная система самообороны, которая основывается на приемах различных боевых искусств с некоторыми отличиями в тренировочном процессе: в крав-мага акцент смещается на ситуационный подход, т.е. моделируются различные ситуации нападений. Приемы в крав-мага учитывают рефлексы тела, а также направлены на поражение наиболее уязвимых точек нападающих. В ход также идут любые доступные подручные предметы и вещи, однако в ходе тренировок всегда отмечается необходимость соразмерного причинения вреда, чтобы не превысить пределы необходимой самообороны.

Крав-мага — это особый образ мышления, который предполагает навыки распознавания опасных ситуаций еще задолго до нападения или конфликта. Ведь самый лучший бой — этот тот, который не состоялся. При нападении реального противника не будет никакой жалости и снисхождения. Главная задача занимающихся — не попасть в такую ситуацию, не провоцировать возникновение опасных ситуаций; а если стычки избежать не удастся — ответная реакция (это может быть и атака, и защита) должна последовать максимально быстро.

Основные принципы

• Не получить повреждений (и особенно не дать уронить себя на землю — иначе добьют);
• Быстро обезвредить нападающего;
• Быстро перейти от оборонительной к наступательной технике;
• Использовать рефлексы тела;
• Использовать уязвимые места противников;
• Использовать любой подручный предмет для защиты или нападения.

Вышеупомянутые принципы были разработаны с учётом опасных для жизни ситуаций, поэтому постоянно подчёркивается необходимость соизмерения реакции с угрозой.

В целом, крав-мага требует сначала устранить непосредственную опасность, предотвратить дальнейшие агрессивные действия, а затем нейтрализовать нападающего. В некоторых обстоятельствах во избежание развития опасной ситуации допускается превентивное нападение.

В отличие от ряда восточных единоборств, крав-мага не базируется на некоей философской системе. Её предназначение — обеспечить физическое выживание, а не духовное самосовершенствование. Поэтому основой крав-мага являются научные исследования рефлексов человека — как нападающего, так и обороняющегося.